&nbsp;

&nbsp;

<strong>รู้หรือไม่! 27 กุมภาพันธ์ ของทุกปี คือ วันไร้สมองสากล อย่าคิดมาก ปล่อยใจจอยๆ พักสมองซะบ้าง จัดตั้งขึ้นเผื่อแก้ไขสถานการณ์อย่างสงบโดยไม่ต้องเครียด</strong>

วันที่ 27 กุมภาพันธ์ของทุกปีเป็นวันไร้สมองสากล (No Brainer Day) โดยเอเดรียน ซู คูเปอร์สมิธ หญิงชาวชิคาโกเป็นผู้ก่อตั้งวันหยุดในสหรัฐอเมริกา ซึ่งเธอได้สร้างวันหยุดมานับพันวันแล้ว และวันไร้สมองสากลก็เป็นหนึ่งในนั้นเพื่อกระตุ้นให้ผู้คนทำสิ่งต่าง ๆ ให้เรียบง่ายและแก้ไขสถานการณ์อย่างสงบโดยไม่ต้องเครียด
<div class="ads_position_wrapper"></div>
วันไร้สมองสากล เป็นวันที่สนับสนุนให้ผู้คนหยุดคิดมาก วิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง และผ่อนคลาย สิ่งต่าง ๆ และปัญหาต่าง ๆ ที่เราเผชิญในแต่ละวันอาจมีวิธีแก้ปัญหาง่าย ๆ พร้อมเป็นเครื่องเตือนใจชั้นยอดในการปล่อยใจให้สบายและไม่ต้องกังวลมากเกินไป

<a href="https://www.khaosod.co.th/wpapp/uploads/2024/02/sleeping-bearded-young-man-student-lies-hands-cafe.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8114985" src="https://www.khaosod.co.th/wpapp/uploads/2024/02/sleeping-bearded-young-man-student-lies-hands-cafe.jpg" alt="" width="1000" height="667" /></a>

การเฉลิมฉลองวันนี้เริ่มต้นในปี 1995 และในช่วงทศวรรษ 2000 วันดังกล่าวได้รับความนิยมมากขึ้น ความคิดเห็นที่ว่าภาวะแทรกซ้อนหรือปัญหาเป็นสิ่งที่ ‘ไม่ต้องคิดมาก’ อาจเป็นหนทางในการยุติความบาดหมางได้

เนื่องจากงานประจำบางอย่างอาจต้องใช้การตระหนักคิดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างน้อยในวันนี้ก็ให้สมองได้พักผ่อนบ้าง กิจกรรมของสมองที่มากเกินไปเชื่อมโยงกับอายุขัยที่สั้นลง จากการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับเนื้อเยื่อสมอง หลังการชันสูตรของผู้ที่มีอายุยืนยาว กุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาวอาจเป็นสมองที่มีการทำงานของระบบประสาทน้อยลง
<div class="ads_position_wrapper"></div>
<div class="ads_position_wrapper mb-4"></div>
ขอบคุณที่มาจาก <a href="https://nationaltoday.com/no-brainer-day/">nationaltoday</a>

&nbsp;